Chegou o verão, e com ele aquelas noites quentes que passamos em claro por causa do calor. Viramo-nos de um lado para o outro, depois tiramos a roupa da cama de cima de nós mas ficamos com frio, então cobrimo-nos novamente e voltamos a ter calor e acabamos por colocar só um pé e uma perna de fora da cama. Identificou-se com esta descrição? É provável que sim.
Há algo que podemos fazer para combater o calor nessas noites quentes de verão: escolher a roupa de cama ideal. O têxtil-cama que usamos é muito importante para assegurar um sono mais descansado e tranquilo. Este deve ser capaz de absorver a transpiração e manter-nos mais leves e frescos durante a noite.
Neste artigo damos algumas dicas para escolher a roupa de cama ideal para o verão:
- Opte por têxteis de fibras naturais na roupa de cama
As roupas de cama mais indicadas para o verão são aquelas feitas de fibras naturais como o algodão, o linho ou a seda. Lençóis, fronhas e colchas nestes tipos de tecido são mais leves, respiráveis, respeitam a pele e não causam alergias. Uma boa opção para o verão é a roupa de cama em percal, um tecido 100% algodão, com trama fina e fios penteados.
Deve evitar tecidos 100% sintéticos, como o poliéster, pois tendem a ser mais quentes e impedem a circulação do ar. O ideal é que a quantidade de fibras sintéticas não exceda 40% da composição do tecido.
- Tenha atenção à densidade do fio dos têxteis de cama
A quantidade de fios tecidos por polegada quadrada define a maciez e a durabilidade do lençol, ou seja, quanto mais fio, mais macio ele será. Mas a quantidade de fios que compõem a trama também influencia a sensação térmica do tecido, sendo um detalhe importante a que deve dar atenção quando for escolher a roupa de cama ideal para o verão. Assim, sabemos que quanto maior a densidade de fios, melhor a qualidade da roupa de cama, mas também nos devemos lembrar que mais fechada será a trama, o que dificulta a passagem do ar. Por esse motivo, os lençóis usados no verãodevem ter, no máximo, 300 fios por polegada quadrada. No caso das fibras sintéticas, quanto menos fios melhor.
- Prefira roupa de cama fina e leve
Escolha uma cobertura de cama mais apropriada para a estação quente, como um edredão pouco espessoou umacolcha de verão, daquelas mais finas, e que são ligeiramente mais leves que os edredões. Por serem mais finos, podem ser lavados com maior frequência pois secam facilmente, o que também é uma vantagem agora no verão.
- Escolha roupa de cama com cores frescas
Também no verão devemos dar um novo ar à palete de cores do nosso quarto. Para isso, basta trocar a roupa de cama como lençóis, colchas ou capas de edredão, e escolher têxteis com cores mais claras, frescas e airosas, que repelem a luz solar e mantêm o tecido mais fresco. Estas incluem cores como o branco ou o creme, assim como tons mais frios em variantes suaves. como o azul-claro ou o verde-água. Têxteis estampados também combinam muito com o verão, especialmente se for um fundo branco com padrões florais ou naturais.
- Tenha uma manta aos pés da cama
Os nossos pés são a parte do corpo que está mais longe do coração, pelo que são normalmente a parte do corpo mais fria. Quando estamos deitados, a roupa de cama pode proporcionar a temperatura perfeita para a maioria do corpo, mas muitas vezes sentimos os pés frios, mesmo durante o verão. É por essa razão que deve ter sempre umamanta dobrada aos pés da cama, sobre a colcha mais fina: serve para aquecer os pés mas também para decorar o quarto.
Neste Verão assegure-se de que tem um sono sereno e reparador, vestindo a sua cama com roupas frescas, respiráveis e bonitas.Espreite a nossa secção de têxtil de cama e encontre as melhores opções para si. 💚
