As cadeiras de escritório fazem parte do dia-a-dia de muitas pessoas, seja por motivos profissionais, seja por serem estudantes ou até mesmo por lazer, como é o caso do gaming. O facto é que, quando se passa muito tempo sentado à secretária, é importante escolher a cadeira de escritório ideal, que seja ergonómica e confortável, para evitar o desenvolvimento de lesões na coluna, tendinites nos punhos, ou fadiga e stress.
As cadeiras de escritório baratas são aquelas que normalmente mais nos chamam à atenção, no entanto, há outras características às quais devemos estar atentos, e que vão muito para além do preço, quando pretendemos escolher a melhor cadeira de escritório.
A cadeira de escritório deve ser ergonómica
Quando vamos comprar uma cadeira de escritório queremos que ela sejaconfortável. É um dos requisitos mais básicos. De nada serve ser esteticamente bonita, se a cadeira de escritório não for ergonómica.
Uma cadeira de escritório ergonómicadeve permitir o encaixe perfeito do corpo, a manutenção ereta da coluna e dos pés firmes no chão. Deve ter um bordo arredondado e levemente inclinado para que as coxas estejam apoiadas e deve permitir que os cotovelos estejam alinhados, fazendo um ângulo de 90º com a secretária.
Como deve ser o encosto da cadeira de escritório?
Para quem passa muitas horas sentado na cadeira de escritório, o ideal é que esta tenha um encosto alto que vá da cintura até aos ombros, como as cadeiras executivas, por exemplo. Para além disso, o encosto deve ter um design comapoio lombar integrado, e se também tiver apoio de cabeça com inclinação e ajuste em altura ainda melhor, pois permite o apoio do pescoço.
A cadeira de escritório deve ser reclinável – sim ou não?
Sim, pois o facto doencosto da cadeira ser articuladopermite oferecer uma melhor sustentação à coluna. Esta característica numa cadeira de escritório permite alongar a coluna sem a necessidade de se levantar para isso. Há modelos que permitemajustar a inclinação do encosto, de modo a obter o melhor posicionamento possível da cadeira em relação às costas, e outros com sistema “relax” que promovem um balanço e articulação do encosto.
Uma cadeira de escritório com ajuste de altura é melhor?
Claro que sim, pois deste modo a cadeira de escritóriotorna-se versátil, sendo adequada a qualquer pessoa. A regulação da altura é fundamental para que acadeira de escritórioseja ergonómica: os joelhos devem formar um ângulo de 90º, olhos devem ficar posicionados de frente para o monitor e os pés devem ficar totalmente apoiados no chão, e caso isso não seja possível, pode ser necessário um apoio para os pés.
A cadeira de escritório deve ter apoio para os braços?
Tudo vai depender da finalidade da cadeira de escritório:
Cadeira sem apoio para os braços— pode ser adequada e suficiente para quem não passa muito tempo sentado ao longo do dia, como por exemplo alguém que esteja numa receção ou uma criança.
Cadeira com apoio para os braços— é imprescindível para quem passa longas horas do dia sentado, pois contribui para uma postura adequada, mantém os cotovelos numa posição confortável para trabalhar à secretária e ao computador, minimizando desta forma as dores na coluna. Estas cadeiras de escritório são ainda melhores se o apoio de braços tiver regulação de altura, permitindo a qualquer um encontrar a posição ideal para trabalhar.
As cadeiras de escritório são melhores quando têm rodas?
As rodas das cadeiras de escritório são imprescindíveis para que se consiga encontrar facilmente a posição correta e para impedir danos no piso com os pés das cadeiras que não têm rodas.
Qual o melhor tipo de material para a cadeira de escritório?
O material do revestimento da cadeira de escritório pode parecer um item pouco importante, mas ele influencia vários detalhes, nomeadamente o conforto, a limpeza, estética e o facto de ser ou não transpirável:
Cadeira de escritório em malha - Este é um dos materiais mais transpiráveis e também um dosmais baratos, pelo que a sua durabilidade é menor.
Cadeira de escritório em tecido – o tecido possui uma maior durabilidade, é confortável e a maior parte deles até são transpiráveis, mas a sua maior desvantagem é a limpeza, que fica mais dificultada neste caso.
Cadeira de escritório em tela – este material é transpirável, mas não é facilmente lavável. Há diversos tipos de tela, como por exemplo as de mesh, plástico, fibras de bambu ou madeira.
Cadeira de escritório em PU (imitação de pele) – há muitas cadeiras fabricadas neste tipo de material, que se caracteriza pela facilidade de limpeza, mas que tem a desvantagem de ser pouco transpirável, sendo pouco recomendada para temperaturas altas.
Cadeira de escritório em couro ou pele – as características são semelhantes à anterior, mas é esteticamente mais bonita e traz consigo uma maior durabilidade, assim como um preço superior à versão de imitação.
Ainda dentro dos materiais, um pormenor importante a que deve estar atento e que muitas vezes se deixa para segundo plano, é o tipo e a densidade da espuma utilizada no estofo da cadeira de escritório, pois estes são fundamentais para o conforto da mesma.
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